Адаптивная физкультура (сокращенно АФК) – это меры спортивно-оздоровительного характера направленные на реабилитацию детей с ограниченными физическими возможностями и их адаптацию к здоровой социальной среде. Разнообразные, регулярные занятия со специалистом — наставником, не только стимулируют двигательные способности, но так же помогают преодолеть психологические барьеры, что в конечном итоге улучшает и повышает общее качество жизни.
Информация об АФК терапии
Когда применяется АФК терапия
Адаптивная физкультура полезна для детей с особенностями здоровья. Наши специалисты по АФК успешно работают с малышами:
- с ранним детским аутизмом (РДА)
- с задержкой психического развития (ЗПР)
- с расстройством аутистического спектра (РАС)
- у которых диагностирован детский церебральный паралич (ДЦП);
- с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- с нарушением слуха или зрения
- имеющими моторные нарушения;
- страдающими нарушениями осанки, плоскостопием, не скоординированностью движений, имеющим высокий индекс массы тела (страдающих ожирением).
Дети с ОВЗ относятся к самой незащищенной группе граждан и, независимо от природы нарушений, они нуждаются в реабилитационных занятиях.
Что даёт АФК
АФК основывается на борьбе с отклонениями здоровья. Основным инструментом борьбы является физическое упражнение, оно является рычагом воздействия. С помощью адаптивной физкультуры можно значительно улучшить психофизическое состояние детей-инвалидов и детей с ОВЗ. Главное – приучить их к таким упражнениям, которые будут им по силам, и научить управлять своим телом и эмоциями.
АФК-помогает:
- приучить детский организм к регулярным физическим нагрузкам;
- научить ребенка адекватно относиться к своим физическим возможностям;
- мотивировать детей быть здоровыми, правильно питаться, стремиться к соблюдению гигиенических норм и вести здоровый образ жизни;
- улучшить физические и умственные показатели;
- укрепить опорно-двигательную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
- дать малышу право выбрать тот вид спорта, который ему нравится;
- планировать занятия, учитывая индивидуальные особенности каждого;
- корректируются и компенсируются недостатки физического и психологического развития;
- привить ребенку желание самосовершенствоваться.
Также формируется:
- координация межцентральных путей;
- двигательное взаимодействие;
- анализаторная система;
- познавательный процесс.
Как работает АФК-терапевт
Специалист центра LogoDom проводит беседу с ребенком и его родителями, в процессе приёма специалист составляет предварительную программу АФК. Длаее, в процессе занятий с ребёнком АФК программа адаптируется под особенности ребенка с учетом его диагноза и физических возможностей. В расчет берется направленность, продолжительность и сложность недуга.
Но на всех занятиях у ребенка разрабатываются суставы, крупные и мелкие мышцы. В процессе занятий вырабатывается навык осознанного контролируемого дыхания, это помогает ребенку управлять своими эмоциями и настроением. Выполнение статичных упражнений развивает внимание ребёнка к своему телу, ощущениям и действиям в то время как динамические, повторяющиеся упражнения помогают выработать мышечную память и зафиксировать результат.
